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用鐵瓶享用白湯(熱開水)

用鐵瓶享用白湯(熱開水)
一天的開始養成喝一杯白湯(熱開水)的習慣讓身體與心靈同時醒來。
尤其是腦袋沈重與精神不振的早晨更是要來一杯白湯(熱開水),讓其緩慢地溫暖身心來迎接新的一天。在此將就算是早晨時間不夠用時也能輕鬆地享用,特別是對於女性朋友而言可說是一大福音的保健與美容效果超群,關於用鐵瓶所煮出來的白湯(熱開水)介紹給您。

日文裡的白湯(さゆSAYU、しらゆSHIRAYU)是指
只將水煮沸之後的熱水。未加入任何東西的熱開水,日文稱為 ”さゆSAYU”或是”しらゆSHIRAYU”。

白湯

 

|白湯(熱開水)的効果|
促進血液循環
溫暖身體內部使血液的循環變好,尤其是多數女性所特有的手腳冰冷與頭痛、肩膀僵硬等症狀可期待其所帶來之改善的效果。此外,也會調整與血液循環密不可分的自律神經之平衡,據說也同時具有恢復疲勞與消除倦怠感的效果。

排毒効果
因促進了血流與淋巴的流量,累積在體內的毒素與多餘的水份將會被排出(detox),可改善水腫與皮膚粗糙,可期待其所帶來的美肌效果。

 

|推薦您用鐵瓶享用的白湯(熱開水)|
應該有不少人會覺得,就算是具有保健與美容的效果,但就是不喜歡沒有味道的白湯(熱開水)。在此特別推薦用鐵瓶煮出來的醇厚白湯(熱開水)給您。
有人經常用「醇厚、溫和、甘甜」來形容鐵瓶所煮出來的熱水。
那是因為水份中所含的礦物質(鈣與鎂)會附著在鐵瓶的內部而將水質軟化,使水變得容易入口。

白湯鉄瓶

※日本家庭用的自來水一般是屬於軟水。
 像是礦泉水等與其他國外的水質大多屬於硬質的原因,是因為含有豐富的礦物質。
※水份中的礦物質會結晶成白色附著於鐵瓶內部,其結晶具有防鏽效果。

 

用鐵瓶煮出來的熱水拿來泡茶或泡咖啡會更增添其風味,所以喜愛喝茶與咖啡的朋友裡也有不少鐵瓶使用者。

沒有味道的白湯(熱開水)真的感受得到”美味”嗎?!
還抱著懷疑態度的您請試著來一杯用鐵瓶煮出來的白湯(熱開水)吧。
您應該會不自覺地被那醇厚口感、溫和地滲透全身的白湯(熱開水)給驚訝到吧!

 

 

|用鐵瓶煮出美味白湯(熱開水)的訣竅|
請務必養成每天早晨喝杯美味白湯(熱開水)的習慣。
在此介紹給您用鐵瓶煮出美味白湯(熱開水)的訣竅。

白湯(熱開水)的最適當溫度大約為50℃
比人類的體溫高出些許的50度為白湯(熱開水)的最佳溫度。
若想用保溫性高的鐵瓶喝白湯(熱開水)時,建議您先用鐵瓶將水煮沸之後將白湯(熱開水)倒入杯子裡,稍微放冷之後再喝。

一天喝的量大約是早午晚的3次
早晨的一杯白湯(熱開水)也足夠期待其所帶來的效果,但建議您一天的開始時喝一杯、午餐休息後喝一杯,然後睡前再喝一杯,可讓體內變美、保持一整天好的身體狀況。

白湯(熱開水)要慢慢喝
劇說白湯(熱開水)要花時間,讓其滲透到體內慢慢地喝,要比一口氣喝完更可期待其保健與美容的效果。
最好是養成早上起床後馬上用鐵瓶煮白湯(熱開水)來喝的習慣。

 

 

|將白湯(熱開水)白湯稍做變化|

・白湯(熱開水)× 梅干

白湯梅干
放入一顆喜歡的梅干後倒入白湯(熱開水)
將梅干用湯匙慢慢搓開之後食用
要不要試著養成1天1顆梅干與白湯(熱開水)一起享用的習慣呢?

★有增進食欲、促進消化、解毒、恢復疲労等功效

 

・白湯(熱開水)× 薑黃

白湯うこん
放入一小撮薑黃粉(turmeric)後倒入白湯(熱開水)
建議您也可依照喜好加入蜂蜜飲用

★有幫助肝臟運作、抗菌作用、消炎作用、美肌等功効

 

・白湯(熱開水)× 肉桂生薑
白湯シナモンジンジャー

放入肉桂條1條、薑片1至2片之後到入白湯(熱開水)
建議您也可依照喜好加入少許黑糖飲用

★肉桂:有促進血液循環、預防感冒、促進消化等功效
★生薑:有促進消化、促進新陳代謝、提高免疫力、抗菌作用等功效

 

用鐵瓶燒出熱騰騰的開水・・・
還很熱的白湯(熱開水)飄散出白色的蒸氣・・・
使用職人們所細心製造出的鐵瓶悠閒地享用白湯(熱開水)是能與自己本身溫馨相對之奢華的時間。

只要試著將一成不變的生活中之一小部份講究著看看,就會逐漸變成有些”特別”、有些”愉悅”的時間。

擁有鐵瓶的生活
用鐵瓶煮的白湯(熱開水)讓身體與心靈得到放鬆的時刻
在一天的開始注入少許的「細心」將使生活更加愉悅
要不要試著開始展開每天早晨用鐵瓶煮出來的白湯(熱開水)習慣呢?